5月26日，由法学院主办的海归讲堂在1-102教室顺利开讲。本次讲座特邀四川省青年人才、韩国高丽大学博士研究生、法学院教授郭翠讲授《压力管理与情绪调适》。活动由法学院党委书记张琳主持，部分学生到场聆听学习。  

讲座中，郭翠紧扣“压力管理”与“心理舒缓”两个议题，从专业视角系统解析了压力的概念及其对个体身心健康的多维影响，并通过带领学生开展压力值自我测试，精准梳理了当代大学生在学业竞争、人际交往及未来规划中面临的常见压力源。她结合海外前沿心理学研究成果，从压力预防机制建立、即时舒缓技巧以及情绪动态调适三个维度，传授了一系列科学实用的调节方法，引导在场学子正视负面情绪，主动化解焦虑，建立起稳定、健康的内在心理秩序。

此次“海归讲堂”依托法学院优质的海归师资力量，将国际先进理念与本土校园实际紧密结合，不仅充分彰显了学校品牌活动的学术底蕴与育人实效，也为广大学生提供了切实可行的心理调适良方，助力学子以更积极的心态拥抱大学生活。

（编辑/郑洪艳；审核/张琳）